Вход:

Поделиться

Если Вы нашли интересный материал в Интернете - пришлите ссылку с описанием:

Статистика

Материалов в базе: 544,
За сегодня: 0.

Посетители онлайн: 34.

Просмотренные

  1. Борьба с собой

Топ-10

  1. Чувство вины
  2. Стремление к власти
  3. Не закрывайте глаза на рождающиеся идеи
  4. Я всегда знаю, чего хочу
  5. От желаний к решительным действиям
  6. Как перестать жаловаться
  7. Сила ясности
  8. вулкан играть на деньги
    вулкан автоматы играть на деньги на рубли
    казино вулкан онлайн на деньги
    игровой автомат гараж играть на деньги
    игровой клуб вулкан играть на реальные деньги
    игровые автоматы играть на деньги на телефоне
    автоматы на деньги в goldenstar land ru
    играть в игровые автоматы на деньги
    автоматы на деньги в goldenstar land ru
    игровые автоматы на настоящие деньги
    вулкан интернет казино онлайн на реальные деньги
    где поиграть в автоматы на деньги
    поиграть на игровых автоматах деньги деньги
    игровые автоматы на деньги стоит
    игровые автоматы на деньги в goldenstar ru
    онлайн игровые автоматы на реальные деньги
    игровые автоматы играть на деньги клуб вулкан
    казино джой игровые автоматы реальные деньги
    играть в аппараты на деньги в вулкан
    онлайн игровые автоматы на реальные деньги
    игровые слоты на реальные деньги
    игровые автоматы играть на реальные деньги гривны
    игровые автоматы на деньги с минимальным депозитом
    игровые автоматы на деньги на копейки
    игровые автоматы на деньги рубли
    игральные автоматы онлайн на деньги украина
    сыграть в автоматы на реальные деньги
    игровые автоматы онлайн деньги за регистрацию
    автоматы на деньги в онлайн казино
    онлайн игры на деньги вулкан
    вулкан игровой клуб играть на деньги
    игровые фараон автоматы фараон играть на деньги
    игровые автоматы на реал деньги
    автоматы играть на деньги рубли
    автоматы на деньги com
    онлайн кредитный автомат деньги мгновенно на карту
    автоматы онлайн на деньги гривны
    играть в автоматы на реальные деньги гривны
    игровые автоматы вулкан на реальные деньги
    вулкан 24 играть на деньги
    играть онлайн игровые автоматы на реальные деньги
    игровые автоматы вулкан на деньги
    казино вулкан онлайн играть на деньги
    казино вулкан игровые автоматы играть на деньги
    играть в игровые автоматы на деньги украина
    игровые автоматы платно на деньги
    автоматы играть на реальные деньги
    поиграть на игровых автоматах деньги деньги
    вулкан казино на реальные деньги
    игровые автоматы играть на деньги быстрые выплаты
    онлайн игры для игровых автоматов на деньги
    И снова о смысле жизни или всегда ли мы являемся теми, кем хотели бы быть
  9. Пять телесных зажимов недовольного человека
  10. Ресурс «Тишина»

Весь топ статей

Борьба с собой

Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект "Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI

Удивительно, как сильно многие люди бывают настроены на борьбу с собой. С болезнью, считают они, непременно нужно бороться, вести войну. От неприятный эмоций, во что бы то ни стало, избавляться. Неприятных ощущений в теле - непременно убегать. Ну, и так далее.

Мне очень нравится такой интегративный подход к человеку, который предполагает понимание смысла всех, происходящих внутри нас и с нами, явлений. Понятно, что когда у нас что-то болит, мало принять обезболивающее средство. Нужно еще и обязательно выяснить источник боли. Ведь боль - это, фактически, внешняя сигнализация организма о какой-то внутренней проблеме. Когда же кассается дело проблем психологического, душевного плана, тех же неврозов, почему-то об этом смысловом подходе многие забывают. И продолжают бороться с внешнийми проявлениями. А ведь наши проблемы, наши нерозы, наши переживания - это тоже часть нас самих. И, ведя борьбу с ними, мы, фактически, боремся сами с собой. А в борьбе с самим собой, как вы знаете, проигравший известен заранее.

Гораздо больший лечебный эффект может быть достигнут, если принять свою болезнь, свою проблему, как есть. Даже с благодарностью - ведь она, на самом деле, учит нас чему-то. Многие люди, далекие от психологии, сами интуитивно чувствуют это и применяют на практике. Так, бабушка одной моей знакомой, когда у нее появлялись какие-то хронические боли (характерные зачастую для пожилого возраста), перед сном, уже лежа в постели, буквально разговаривала с болящими частями тела, успокаивала их, упрашивала освободить ее от страданий. И наутро боли проходили. На тренингах по снижению веса, которые я в течение определенного времени проводил очень часто, я предлагал людям с любовью отнестись к таким, знаете, застарелым жировым складкам, из которых жир все никак не уходил. Просил их в буквальном смысле полюбить эти свои части тела, до того они их ну просто ненавидели. И через время эти части тела стройнели. Для многих это прозвучит странно, но это и в самом деле работает.

Сейчас ко мне на терапию ходит девушка с выраженной формой невроза навязчивых состояний ( обессивно-компульсивное расстройство в современной формулировке). До этого она обращалась в массу инстанций и к разным специалистам, а состояние ее продолжало ухудшаться. Дошло до того, что навязчивости стали мешать ей даже покидать пределы своего жилища. Некоторое время психотерапия не приносила особых плодов. А потом я решил попробовать в трансе поработать с той бессознательной частью личности, которая отвечает за эти навязчивости. В буквальном смысле, погружаясь в транс, мы при помощи особой системы сигналов вели диалог с этой частью личности. В очень уважительной и любящей манере. И, мало того, что эта часть личности начала отвечать, она еще и соглашалась пересмотреть свои цели, свое проявление. В итоге, буквально за несколько сеансов нам удалось достичь такого прогресса, которого не удавалось достичь в предыдущие четыре-пять лет. Не знаю, что будет дальше, но связь очевидна. Когда вы уважаете тот глубинный смысл, который несет в себе любая проблема, вы можете достичь гораздо больших результатов, нежели продолжая слепо бороться с ней.

Представьте, вы вернулись домой, а ваш ребенок за время вашего отсутствия решил заняться мытьем полов. И, как это часто бывает с детьми, вреда от этого мытья оказалось гораздо больше, чем пользы. Остались разводы, грязные пятна.. Вы будете ребенка за это ругать? Вот, разумный родитель этого ребенка даже похвалит. За что? За созидательные, полезные усилия. Чтобы у ребенка осталось впредь желание делать что-то хорошее. И уже после похвалы можно помочь ребенку лучше научиться это хорошее делать, более умело.

Суть в том, что и внутри каждого из нас может жить вот такой же ребенок, который иногда пытается сделать для нас что-то хорошее, но выбирает не те методы.

Павел Еремеев, eremeev.org

Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект "Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI

Оценка:
4,5