Вход:

Поделиться

Если Вы нашли интересный материал в Интернете - пришлите ссылку с описанием:

Статистика

Материалов в базе: 544,
За сегодня: 0.

Посетители онлайн: 11.

Топ-10

  1. Как использовать благодарность для развития позитивного отношения
  2. Карта триумфа
  3. Рай на Земле
  4. Бегство от удачи: что движет хроническим невезением и как его преодолеть
  5. Время быть счастливым
  6. Как реагировать на свои ошибки
  7. Любовь к себе, или какие пошаговые действия предполагает это расхожее выражение?
  8. интернет автоматы онлайн на реальные деньги
    вулкан автоматы играть на деньги
    игровые автоматы на деньги рубли
    игровые автоматы играть на деньги корона
    вулкан игровые на деньги рубли вулкан
    игровой автомат гаражи на деньги
    игровые автоматы играть с регистрацией на деньги
    игровые автоматы играть на деньги в гривнах
    игровые автоматы эльдорадо играть на деньги
    игровые автоматы на деньги онлайн на гривны
    игровые автоматы maxbet на реальные деньги
    автоматы вулкан на реальные деньги
    игровые автоматы играть на реальные деньги гривны
    играть в игровые аппараты на деньги вулкан
    вулкан игровые на деньги рубли вулкан
    интернет автоматы на реальные деньги
    интернет игровые автоматы на реальные деньги
    казино вулкан играть на реальные деньги выдача
    интернет казино вулкан на реальные деньги
    казино вулкан 24 играть на реальные деньги
    слот автоматы на деньги
    игровые автоматы на реальные деньги с выводом
    играть в автоматы на реальные деньги
    игры автоматы на реальные деньги онлайн
    казино вулкан ставка на реальные деньги
    игровые автоматы играть в казино на деньги
    онлайн игровые автоматы на реальные деньги украина
    игровые автоматы на деньги украина
    игровые автоматы играть на деньги мобильная версия
    онлайн игра автоматы на деньги
    maxbet игровые автоматы на деньги онлайн
    игральные автоматы онлайн на деньги
    играть в автоматы на реальные деньги гривны
    игровые автоматы на реальные деньги на рубли
    казино вулкан играть онлайн на реальные деньги
    вулкан казино на реальные деньги
    клуб вулкан играть на деньги
    вулкан онлайн на реальные деньги
    игровые автоматы на деньги рубли
    игровые автоматы играть на деньги украина
    игральные автоматы онлайн на деньги украина
    вулкан казино на деньги
    автоматы позволяющие играть на деньги
    игровые автоматы эльдорадо играть на деньги
    Копилка успешных моментов
  9. Радость жизни
  10. Нужно ли любить себя?

Весь топ статей

Как реагировать на свои ошибки

Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект "Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI

Эмоции ипереживания есть способ целесообразного человеческого поведения, выработанный впервую очередь вдетстве ивпервую очередь вовзаимодействии сродителями. Это способ, который находят дети для управления родителями, для общения сродителями идля защиты отродителей.

Эмоциональное реагирование насобственные ошибки— это реакция нестолько наошибку, сколько навозможное нападение заэту ошибку. Это форма личностной защиты, ноформа защиты детская инеконструктивная.

Вот типичнейшая ситуация изжизни ребенка. Девочка толи заигралась, толи неловко повернулась, новот чашка— разбилась, имама обэтом скоро узнает. Девочка маленькая, ноуже имеющийся опыт ейуверенно подсказывает, что, если она сейчас сообщит обэтом маме спокойно или тем более весело, высока вероятность натолкнуться намамино недовольство, атоисхлопотать позатылку. Ейэто надо? Нет. Именно поэтому вычерез пару секунд сможете наблюдать, как девочка ударяется врев исрыданиями бежит кмаме: Мама, уменя чашка разбилась! А-а-а!!— иближе под ееруку, чтобы кмаме— прижаться... Асамое главное, что реакцию мамы вытеперь предскажете также уверенно, как идочка: теперь мама дочку— погладит ипожалеет: Нукакже непожалеть, ведь она плачет, переживает!

  • Правильно, вот ситуация ирешена. Имудрая дочка подтвердила свой опыт: если совершить ошибку ипосле этого начать несчастно рыдать, товсе будет хорошо. Значит, она рыдать теперь ближайшую жизнь ибудет. Асамое удивительное -даже тогда, когда вырастет, когда мамы уже давно снею рядом небудет. Смысл врыданиях исчез, апривычка— осталась...

Другие дети ваналогичных ситуациях могут защищаться другими эмоциями, среди которых все-таки выделяется защита дуриком. Например, ребенок делает абсолютно беспомощный вид, нуидиот идиотом, икаждому родителю становится понятно, что натакого дурика ругаться совершенно бесполезно... Дурики бывают идругие: кто-то защищается дурацким упрямством: Она сама разбилась!, кто-то дурашливым смехом, накоторый родители могут только махнуть рукой: Господи, нучто стакого возьмешь?— норезультат всегда один: дурик ребенка отродителей спасает.

Еще типичная ситуация: нужно делать уроки, нужно доделать уроки ирешить еще одну задачку, аребенку это совершенно влом. Нопапа— рядом. Иесли уребенка будет осмысленный взгляд, отпапы неувернешься, иуроками придется заниматься доупора. Впрочем... Аесли снова сделать дурика? Вот яустал иуменя голова уже несоображает, адоказательство— глаза бессмысленные, инавопросы элементарные уже неотвечаю. Попробовал, сделал...— работает! Даже папа надурике сломался, тоже махнул рукой!

Аведь все, что действительно нужно, это сделать дурацкую физиономию иотключить мозги. Итоидругое умеет делать без напряга практически любой ребенок.

  • Вы,кстати, это тоже практиковали? Адосих пор— практикуете? Асколько вокруг себя вынаблюдаете таких обученных специалистов поблагоприобретенному идиотизму?

...Действие, которое повторяется десятилетиями ирегулярно получает положительное подкрепление, становится автоматической реакцией.

  • Внашем случае— естественной эмоцией.

Итогда уже взрослые люди, допустив ошибку или чувствуя, что ошибка возможна, накритику реагируют той или иной формой защиты. Варианты? Вспоминайте сами, может быть, вам поможет следующий достаточно типичный список защитных эмоций иречевых оборотов:

Уменя все впорядке.

  • Веселый дурик. Аятут нипри чем!

  • Дурик тупой ибезответственный. Так мне инадо...

  • Дурик демонстрирует самобичевание. Пожалейте меня!

  • Дурик несчастный сжалобными глазами. Вывсе дураки!

  • Сердитый дурик.

Все равно уменя неполучится

  • Усталость иотчаяние втомже авторском исполнении. Нехочу обэтом думать

  • Просто дурик.

Наошибки эмоционально реагирует тот, укого есть наэто время, кто может позволить себе занять таким образом свой досуг. Соответственно, если вынебездельник ипопусту переживать нужды невидите, надежнейший способ прекратить самобичевание— это занять себя делом.

Станьте деловым человеком илидером, который всегда знает, что ондействительно хочет, который всегда имеет какой-то интересный для него план ивсегда вделе,— исамоедство перестанет вас заботить. Действительно, нуоткуда тогда взять время для пустых переживаний?

Николай Козлов, syntone.ru

Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект "Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI

Оценка:
5,0