Вход:

Поделиться

Если Вы нашли интересный материал в Интернете - пришлите ссылку с описанием:

Статистика

Материалов в базе: 544,
За сегодня: 0.

Посетители онлайн: 35.

Просмотренные

  1. вулкан слоты на деньги
    игровые автоматы играть платно на деньги
    игровые автоматы вулкан на деньги в рублях
    вулкан онлайн на реальные деньги
    вулкан 24 играть на реальные деньги
    игровые автоматы играть на деньги быстрые выплаты
    казино автоматы игра на деньги
    игры автоматы на реальные деньги онлайн
    игровые автоматы на деньги миллион
    игровые автоматы играть на деньги в рублях
    игровые автоматы играть на деньги с телефона
    лучший сайт игровых автоматов на деньги
    автоматы вулкан играть на деньги
    777 игровые автоматы играть на деньги
    казино на реальные деньги
    онлайн игровые автоматы на деньги с выводом
    вулкан удачи игровые автоматы на деньги
    вулкан удачи играть на реальные деньги
    игру вулкан игровые автоматы на реальные деньги
    интернет игровые автоматы на деньги
    maxbet игровые автоматы на деньги онлайн
    играть в аппараты вулкан на деньги онлайн
    игровые автоматы фараон играть на деньги онлайн
    игровые аппараты играть на реальные деньги
    казино вулкан играть онлайн на реальные деньги
    автоматы на реальные деньги
    вулкан на деньги киви
    эльдорадо игровые автоматы на реальные деньги
    автоматы на деньги на телефоне
    игровые автоматы на деньги адмирал
    игра на деньги автоматы
    вулкан 24 играть на деньги
    игровые автоматы на реальные деньги с выводом
    интернет игровые автоматы на деньги
    игровые автоматы на деньги рубли
    игровые автоматы на реальные деньги для iphone
    играть в игровые аппараты на деньги вулкан
    автоматы на деньги в goldenstar land ru
    вулкан удачи на реальные деньги
    игровые автоматы вулкан 24 на деньги
    казино корона игровые автоматы реальные деньги
    игры автоматы играть на деньги
    игровые автоматы играть на деньги украина
    игровые автоматы на реальные деньги для iphone
    777 слот игровые автоматы играть на деньги
    онлайн казино вулкан на реальные деньги
    казино игровые автоматы реальные деньги
    фараон игровые автоматы играть на деньги
    клуб вулкан играть на деньги
    игровые автоматы на деньги смс
    играть в автоматы на деньги с регистрацией
    интернет игровые автоматы на деньги
    игровые автоматы играть на настоящие деньги
    Копилка успешных моментов

Топ-10

  1. Как использовать благодарность для развития позитивного отношения
  2. Карта триумфа
  3. Рай на Земле
  4. Бегство от удачи: что движет хроническим невезением и как его преодолеть
  5. Время быть счастливым
  6. Как реагировать на свои ошибки
  7. Любовь к себе, или какие пошаговые действия предполагает это расхожее выражение?
  8. вулкан слоты на деньги
    игровые автоматы играть платно на деньги
    игровые автоматы вулкан на деньги в рублях
    вулкан онлайн на реальные деньги
    вулкан 24 играть на реальные деньги
    игровые автоматы играть на деньги быстрые выплаты
    казино автоматы игра на деньги
    игры автоматы на реальные деньги онлайн
    игровые автоматы на деньги миллион
    игровые автоматы играть на деньги в рублях
    игровые автоматы играть на деньги с телефона
    лучший сайт игровых автоматов на деньги
    автоматы вулкан играть на деньги
    777 игровые автоматы играть на деньги
    казино на реальные деньги
    онлайн игровые автоматы на деньги с выводом
    вулкан удачи игровые автоматы на деньги
    вулкан удачи играть на реальные деньги
    игру вулкан игровые автоматы на реальные деньги
    интернет игровые автоматы на деньги
    maxbet игровые автоматы на деньги онлайн
    играть в аппараты вулкан на деньги онлайн
    игровые автоматы фараон играть на деньги онлайн
    игровые аппараты играть на реальные деньги
    казино вулкан играть онлайн на реальные деньги
    автоматы на реальные деньги
    вулкан на деньги киви
    эльдорадо игровые автоматы на реальные деньги
    автоматы на деньги на телефоне
    игровые автоматы на деньги адмирал
    игра на деньги автоматы
    вулкан 24 играть на деньги
    игровые автоматы на реальные деньги с выводом
    интернет игровые автоматы на деньги
    игровые автоматы на деньги рубли
    игровые автоматы на реальные деньги для iphone
    играть в игровые аппараты на деньги вулкан
    автоматы на деньги в goldenstar land ru
    вулкан удачи на реальные деньги
    игровые автоматы вулкан 24 на деньги
    казино корона игровые автоматы реальные деньги
    игры автоматы играть на деньги
    игровые автоматы играть на деньги украина
    игровые автоматы на реальные деньги для iphone
    777 слот игровые автоматы играть на деньги
    онлайн казино вулкан на реальные деньги
    казино игровые автоматы реальные деньги
    фараон игровые автоматы играть на деньги
    клуб вулкан играть на деньги
    игровые автоматы на деньги смс
    играть в автоматы на деньги с регистрацией
    интернет игровые автоматы на деньги
    игровые автоматы играть на настоящие деньги
    Копилка успешных моментов
  9. Радость жизни
  10. Нужно ли любить себя?

Весь топ статей

Копилка успешных моментов

Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект "Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI

Так уж мы устроены (за всех не поручусь, но встречала многих, поэтому позволю себе некоторое обобщение), что события, происходящие в течение жизни, мы складываем на разные оценочные полочки. Как правило, их две – плохая полочка и хорошая полочка с жирными знаками + и -.

Смерть, развод, конфликт, дождь, слякоть, увольнение и т.д. – это плохо. Новые отношения, карьерьный рост, отдых с друзьями, обновка, припекающее солнце и т.д. – хорошо. Нас ТАК научили в школе, воспитали родители, поддержали вузы. Так – это ставить оценку себе за все, что происходит в жизни. И нам это привычно. Как можно по-другому?

По-другому можно вот как. Психологи самых разных направлений, а вместе с ними вальдорфская педагогика (за другие педагогические направления не поручусь) считают, что человеку имеет смысл смотреть на событие с нескольких позиций:

  • Что я чувствую, когда это происходит (произошло) со мной?
  • Чему я учусь (научился) в этой ситуации?
  • Как я изменился в этой ситуации (благодаря ей) по сравнению с собой вчерашним?

Есть ли в этих вопросах другие люди, на мнение которых человек опирается в оценивании ситуации? Нет. Есть ли люди, с чьими поступками человек сравнивает свое поведение? Нет. Есть только опыт. Свой жизненный опыт. Свои уроки и свои чувства. На то и на другое можно опираться как на ресурсы. Это то – чувства и опыт – что есть у человека всегда. Их невозможно отнять.

Итак, опираясь на эти ресурсы, человек учится. Всю жизнь. В любой ситуации. Учится в школе жизни, в которой не ставят оценки. (Оценки ставят окружающие, но выбор человека в том, как на них реагировать. Или человек сам их себе ставит. По привычке). И тогда – в безоценочной системе координат каждое событие может стать успешным.

  • Уволили с работы? Отлично! Наконец, появилось время для поиска себя, ведь уже тошнило на этой работе, а уволиться самому было страшно…
  • Кран потек? Можно поменять кран – давно собиралась.
  • Ребенок ногу сломал. Конечно, радости тут немного. Ему ведь было больно. Но именно благодаря этой драматичной ситуации в жизни семьи появилась возможность проявить чувства, заботу, а ребенок отдохнул от надоевшей школы.
  • Бесконечный насморк с кашлем у малыша и мама не может ходить на работу? Так ли хочется туда ходить? Не это ли является возможностью пересмотреть свои взгляды на трудовую деятельность?
  • Депрессия? Что она позволяет мне делать? Чего не делать?

И тут мы переходим к урокам. И к тому, что плохих моментов в жизни не бывает. Бывают ситуации, в которых мы чему-то учимся, в чем-то преодолеваем свою инертность, выходим за рамки привычного комфорта, испытываем себя на прочность, узнавая о себе что-то новое.

Попробуй в течение дня собирать успешные моменты. Смог сделать это задание? Отлично. Положи в копилку. Неважно, что сегодня это дело не кажется тебе достижением. Клади. Это твой багаж. Твой сундук с драгоценностями.

Сегодня ты боялся и все же пошел на свой страх и провел те переговоры, которые висели над душой тяжкой незавершенкой. Отлично. Складывай в сундучок. Это тот опыт, на который ты сможешь опереться, когда со временем тебе вдруг покажется Не смогу, не получится, не умею…. Ты уже это смог, получилось, умеешь. Такой опыт у тебя уже есть. Помнишь? Лежит в копилке.

Екатерина Мануковская, planetapsy.ru

Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект "Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI

Оценка:
5,0