Вход:

Поделиться

Если Вы нашли интересный материал в Интернете - пришлите ссылку с описанием:

Статистика

Материалов в базе: 544,
За сегодня: 0.

Посетители онлайн: 18.

Топ-10

  1. Чувство вины
  2. Стремление к власти
  3. Не закрывайте глаза на рождающиеся идеи
  4. Я всегда знаю, чего хочу
  5. От желаний к решительным действиям
  6. Как перестать жаловаться
  7. Сила ясности
  8. играть в автоматы на деньги рубли
    игровые автоматы на деньги на копейки
    регистрация игровые автоматы на деньги
    казино на реальные деньги
    интернет игровые автоматы на реальные деньги
    игровые автоматы вулкан на деньги в рублях
    автоматы онлайн вулкан на деньги
    игровые автоматы на реальные деньги на андроид
    онлайн игровые автоматы на деньги с выводом
    игровые автоматы вулкан играть на деньги
    вулкан казино играть на деньги
    игровые автоматы онлайн вулкан на деньги
    играть в автоматы вулкан на деньги
    вулкан играть на реальные деньги
    играть в игровые аппараты на деньги вулкан
    игровые автоматы играть на реальные деньги
    maxbet игровые автоматы на деньги онлайн
    вулкан казино на деньги
    казино вулкан играть на деньги вход
    эльдорадо игровые автоматы на реальные деньги
    казино вулкан игровые автоматы на деньги
    игровые автоматы на реальные деньги на андроид
    игровой автомат резидент играть на деньги
    вулкан слоты на деньги
    игровые автоматы вулкан на реальные деньги онлайн
    игровые автоматы играть на реальные деньги рубли
    игровые автоматы регистрация смс на деньги
    игровые автоматы играть на деньги мобильная версия
    777 игровые автоматы играть на деньги
    игровые автоматы на деньги азарт
    игровые автоматы онлайн на деньги украина гривны
    игровые автоматы 777 на деньги
    игровые фараон автоматы фараон играть на деньги
    игровые автоматы на айфон на реальные деньги
    казино игровые автоматы на деньги онлайн
    игровые автоматы по копейкам на реальные деньги
    И снова о смысле жизни или всегда ли мы являемся теми, кем хотели бы быть
  9. Пять телесных зажимов недовольного человека
  10. Ресурс «Тишина»

Весь топ статей

Почему проблемы не решаются

Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект "Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI

При всей хитроумности имногосложности, всю психологию можно уместить буквально впару слов. Более того, это не какая-то секретная магическая формула, которую хищные психологи тщательно скрывают, авполне простая идавно известная мысль, которую ктому же можно выразить тысячей способов.

Как там вМатрице было написано уПифии? Nosce teipsum — так, кажется. Познай себя, то есть. Таким языком эту секретную формулу выражали философы. Психолог сказал бы более приземленно — пойми себя. Или вот мне нравится такой вариант — перестань себе врать. Или — преодолей свой страх. Или — научись нести ответственность за свою жизнь. Выбирайте на свой вкус.

Взять любую из этих идей, довести ее до логического завершения, воплотить всвоей жизни, ибольше не нужна никакая хитромудрая психология. Все остальное — индивидуальные нюансы итехнические детали, которые ничего не добавляют кбазовой идее.

Попробуйте-ка, взять на себя стопроцентную ответственность за все, что происходит вокруг. Это не так просто ощутить, потому что ум тут же начинает брыкаться, не желая вслух признавать очевидного. Но если его додавить, прижать кстенке, то — хлоп! — ивсе психологические проблемы разом исчезают. Ведь, если ясам несу ответственность за все происходящее вокруг, то больше нет обстоятельств, довлеющих на меня извне, азначит больше нет никакого конфликта между внутренним ивнешним. Вуаля! — Цель психологии достигнута.

Или то же самое со страхом. Попробуйте преодолеть все свои страхи, повернитесь кним лицом, перешагните через них. Представьте: вы больше ничего иникого не боитесь. Вам не страшен кризис, не страшно чужое мнение, не страшно одиночество, вас не пугает будущее, не пугают люди идаже сама смерть увас вприятелях. Какие после этого могут остаться душевные проблемы? Очем переживать, если ничто вжизни больше не таит опасности? Опять получается, что исчезает сама почва для внутреннего конфликта.

Или перестать себе врать. Все врут. Врать другим не проблема, авот врать себе — это уже настоящая беда, ведь если сам себя перехитрил, убедил втом, что нужно быть таким-то итаким-то или даже убедил, что ты уже такой-то итакой-то, кчему все это приводит? Правильно! Кнеизбежному нашему конфликту между внутренним Я ивнешними ценностями, аэто иесть определение несчастья истрадания. Научись всегда говорить себе правду осамом себе исвоих мотивах, ибольше ни очем не придется беспокоиться, наступит всепоглощающее умиротворение.

Понимать себя, быть владу ссамим собой, ничего не бояться, нести ответственность — слова разные, но смысл один итот же. Одно вполне можно выразить через другое. Страх мешает нести ответственность. Умение нести ответственность избавляет от необходимости врать. Не нужно врать, значит можно честно признаться себе, какой ты есть. Азнание себя, полностью избавляет ото всех невротических страхов. Итасовать эту колоду можно влюбом направлении.

Так вчем же проблема? Если все так просто, то почему же все так сложно? Почему, даже зная все эти логические выкладки, так сложно избавиться от своих проблем?

Тут есть своя ирония, не иначе как божественного происхождения. Он там поди вколиках катается по своим райским кущам, потешаясь над тем, как люди изо всех сил пытаются решить свои проблемы, вовсе не желая их решать.

Прочувствуйте соль этой ситуации! Здесь есть несколько слоев — поупражняйте свои умы.

Вот возьмем медицинский пример. Попадает ворганизм инфекция ииммунная система тут же вступает сней всхватку. Количество белых кровяных телец растет, температура тела повышается, кожа краснеет, давление растет, голова болит, сердце колотит — битва всамом разгаре. Тут мы имеем две вещи, которые нужно обязательно разделять: саму болезнь иее симптомы.

Болезнь — это изначальная инфекция изло именно вней, аперечисленные симптомы — это не болезнь, аспособ, которым организм снею борется. Ичто случится, если взяться лечить симптомы? Сбить температуру, снизить уровень лейкоцитов, успокоить сердце ивлепить обезболивающее для полного счастья. Что произойдет? Все просто. Инфекция — даже если это банальный грипп — прикончит человека вдва счета.

То есть, симптомы ни вкоем случае нельзя считать злом — они есть всамом чистом виде добро. Симптомы — это инструменты выживания, которые ни вкоем случае нельзя учеловека отнимать. Лечить нужно болезнь, ане симптомы. Не будет болезни, отпадет необходимость ив симптомах.

Теперь переводим все это обратно на язык психологии. Ребенок изначально слаб изависим. Мир давит на него со всех сторон иребенку приходится искать себе способы психологической самозащиты. Точно так же, как развивается итренируется иммунная система, отрабатывается технология душевной самообороны.

Так возникают невротические страхи, сомнения всебе, истеричность, умение врать иманипулировать — все это инструменты выживания для ребенка, когда ему нужно любой ценой сохранить целостность своей психики под давлением противоречивых факторов. Чем сильнее давление ичем больше противоречий, тем более изощренные защитные приспособления строит психика.

И вот здесь важна наша аналогия — если уребенка отнять возможность защищаться спомощью различных психологических выкрутасов, он просто-напросто сойдет сума. Психика рассыплется на части, иникакой Фрейд ее потом по частям уже не соберет.

То есть, — вот важный момент! — системы психологической самозащиты человеку необходимы. Это инструмент выживания, ане просто грабли, мешающиеся под ногами. Нельзя избавлять человека от невротизма, не понимая причины его возникновения ине зная, какую роль он выполняет вобеспечении психологического выживания. Нельзя вмешиваться впсихологический метаболизм, не понимая всех взаимосвязей.

Но что происходит на практике? Сплошь ирядом люди хотят избавиться от своих проблем, хотят убрать грабли из под своих ног, идаже гордятся таким ответственным отношением ксвоей жизни. Некоторые даже идут кпсихологу, чтобы тот помог им избавиться от проблем. Но такова лишь их сознательная позиция. Вбессознательном же стоит мощный противовес, который, пока он остается там, втемной глубине души, не даст сдвинуться сместа.

Даже когда человек тратит кучу сил для решения своих видимых душевных проблем, вдействительности он вовсе не хочет их решать, потому что каждая проблема, каждый страх, каждая заморочка, каждый невротизм, каждая вредная привычка, каждая фобия или -филия — все они ему выгодны ипрактически необходимы. Он просто не может себе вэтом признаться.

И тогда получается дурацкая ситуация, когда вроде бы все делается для решения проблемы, но почему-то все остается более-менее по-старому. Один симптом сменяется другим, наступают временные просветления, аза ними точно такие же периоды отупения. Силы расходуются, деньги кпсихологам текут рекой, апроку никакого. Итеперь сам этот процесс вечного иникуда не ведущего решения своих проблем тоже становится одной из систем психологической защиты.

Так замыкается круг. Идаже если всю сущность психотерапии мы выразили всамых простых формулировках, это ничего не дает. Человеку так сложно решить свои проблемы, потому что он не хочет их решать.

Человек не хочет быть честным перед собой, потому что страшно взглянуть на себя настоящего. Человек не может избавиться от страха, потому что не признает ответственности за свой мир ивидит причину возникновения страха где-то вовне. Человек не может принять ответственность за свою жизнь, потому что не умеет быть честным ссамим собой ипотому всегда находит лазейки, чтобы от ответственности ускользнуть. Итак далее — все та же колода, которую можно тасовать по-всякому. Вернулись ктому, счего иначали.

Все просто, иименно поэтому все так сложно.

Олег Сатов, Satway.ru

Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект "Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI

Оценка:
5,0