Вход:

Поделиться

Если Вы нашли интересный материал в Интернете - пришлите ссылку с описанием:

Статистика

Материалов в базе: 544,
За сегодня: 0.

Посетители онлайн: 52.

Топ-10

  1. Самодисциплина: принятие
  2. Как побороть страхи и жить полной жизнью
  3. Психологическая техника «Я прощаю себя за...»
  4. Завершение проектов
  5. Упражнение для опаздывающих
  6. Способы облегчить генерацию новых идей
  7. Развитие интуиции, проницательность и утонченность
  8. вулкан казино на деньги
    автоматы онлайн вулкан на деньги
    игровые автоматы на деньги клуб вулкан
    игровые автоматы на деньги корона
    магнит игровые автоматы на деньги
    онлайн игровые автоматы на реальные деньги украина
    клуб игровые автоматы на деньги
    игровые автоматы вулкан 777 на деньги
    777 игровые автоматы играть на деньги
    игровые автоматы на деньги с телефона
    игровые автоматы 777 на деньги бонус
    игровые автоматы на деньги смс
    вулкан слоты на деньги
    играть в аппараты вулкан на деньги онлайн
    клуб вулкан на реальные деньги
    вулкан на реальные деньги
    нормальные игровые автоматы на деньги
    автоматы на деньги андроид
    играть на деньги в автомат мистер мания
    казино вулкан онлайн на деньги
    игровые автоматы регистрация смс на деньги
    игровые аппараты играть на реальные деньги
    игровые автоматы играть на деньги клуб вулкан
    казино вулкан игра на реальные деньги
    слоты игровые автоматы на деньги
    игровые автоматы вулкан на деньги
    автоматы играть на реальные деньги
    играть в автоматы на деньги рубли
    игровые автоматы на андроид на деньги
    зарегистрироваться в игровые автоматы на реальные деньги
    автоматы онлайн на реальные деньги
    играть в вулкан на деньги онлайн
    игровые автоматы вулкан 24 на деньги
    вулкан казино на реальные деньги
    казино автоматов регистрация на деньги
    игровые автоматы фараон играть на деньги онлайн
    игровые автоматы на деньги корона
    автоматы на деньги com
    играть на деньги с выводом автоматы
    казино вулкан игровые автоматы на реальные деньги
    игровые автоматы вулкан играть на деньги
    игры автоматы на реальные деньги
    казино вулкан игровые автоматы на деньги
    играть в автоматы на деньги рубли
    Инструмент для демотивированных
  9. Как начать новую жизнь
  10. Сравнение и личностный рост

Весь топ статей

Приоритеты на дороге жизни

Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект "Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI

Все мы время от времени задумываемся о том, чего нам удалось достичь в жизни. Вспоминаем, какие цели казались нам недостижимыми, какие, наоборот, простыми, что мы считали важным, а что само собой разумеющимся. Что-то меняется в нашем восприятии с течением времени, но многое остается незыблемым.

Некоторые цели не слишком важны для нас, мы с легкостью готовы отказаться от их достижения в пользу чего-то более значимого, а другие, наоборот, наполняют нашу жизнь смыслом. В этом случае мы чувствуем, что состояться, как личность, сможем, только если достигнем самого главного.Но сплошь и рядом получается, что самое главное, без чего жизнь кажется неполной, лишенной высокого смысла, откладывается нами из года в год и его очередь никогда не наступает.

Почему же, если наши высокие цели так важны для нас? Да из-за рутины, из-за быта, из-за тысячи и одной скучной мелочи, занимающей нас повседневно. Размениваясь на мелочи, мы не в состоянии выделить время и силы на важное. Но и от мелочей отказаться невозможно, поскольку они обеспечивают наше бытие. Как же справиться с определением приоритетов, выделить время для каждого занятия и оставить его достаточно для реализации главного для нас?

Возьмите свой ежедневник и расчертите его лист декартовыми осями. По одной оси напишите важно, не важно, по другой срочно, не срочно. И все свои дела, отведенные на этот день, неделю или месяц, разнесите по получившимся квадратам. В результате, значительную часть дня планируйте под дела, попавшие в квадрат важно, срочно, остаток времени потратьте на дела из категории срочно, не важно и важно, не срочно. Если время еще осталось, оно пойдет на не важные и не срочные дела, но ими вполне можно пренебречь в условиях нехватки времени или отложить на неопределенный срок. Сделаете, когда возникнут подходящие условия.

Особо рекомендуется обращать внимание на дела из категории важно, не срочно: во-первых, в условиях постоянной нехватки времени большинство людей забывает именно о них. И они откладываются изо дня в день, в итоге – до пенсии. Во-вторых, иногда в этот квадрат попадают цели, требующие внушительных временных затрат и тогда эти цели все переносятся и переносятся, поскольку большой объем времени на проблемы, не требующие немедленного решения, трудно выделить. Тогда рекомендуется такую цель разбить на этапы меньшего объема, и в ежедневник далее записывать только текущий этап – в результате будет иметь место движение в важном для вас направлении, пусть и не быстрое. Кроме этого, всем делам в срочных и важных квадратах можно присвоить оценку важности, балл от 1 до 5.

И организовать себе порядок приоритетов: скажем, сперва ежедневно работать над всеми делами из квадрата важно, срочно, а потом по очереди выполнять дела из квадратов важно, не срочно и срочно, не важно – от наиболее важных к наименее важным, пока рабочий день (неделя, месяц, год жизни) не закончится.Даже этот простой способ организации собственного времени может здорово помочь вам в достижении важных для вас целей, поскольку они всегда будут на виду. И у вас никогда не будет стоять вопрос, что же делать, когда внезапно образовалось окно свободного времени, также как и вопрос куда же делся целый год моей жизни и почему я опять ничего не достиг.

Ева Морозовская, upsihologa.com.ua

Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект "Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI

Оценка:
3,7