Вход:

Поделиться

Если Вы нашли интересный материал в Интернете - пришлите ссылку с описанием:

Статистика

Материалов в базе: 544,
За сегодня: 0.

Посетители онлайн: 30.

Топ-10

  1. Чувство вины
  2. Стремление к власти
  3. Не закрывайте глаза на рождающиеся идеи
  4. Я всегда знаю, чего хочу
  5. От желаний к решительным действиям
  6. Как перестать жаловаться
  7. Сила ясности
  8. игровые аппараты на реальные деньги с выводом
    играть в слот автоматы на реальные деньги
    игры автоматы на реальные деньги
    игра на деньги вулкан
    эльдорадо игровые автоматы на деньги онлайн
    казино онлайн игровые автоматы на деньги играть
    вулкан игровые аппараты играть на реальные деньги
    игровые автоматы на деньги azino777
    игровые автоматы максбет играть на деньги
    игровые автоматы играть на деньги
    игровые автоматы вулкан 777 на деньги
    вулкан на деньги киви
    вулкан 777 на деньги
    играть в аппараты вулкан на деньги онлайн
    сыграть в автоматы на реальные деньги
    интернет автоматы онлайн на реальные деньги
    самые популярные игровые автоматы онлайн на деньги
    поиграть на игровых автоматах деньги деньги
    казино вулкан игровые автоматы на реальные деньги
    игровые автоматы 777 на деньги
    играть в автоматы на деньги с выводом
    вулкан автоматы играть на деньги на рубли
    игровые автоматы на реальные деньги максбет
    казино автоматы на деньги
    играть автомат sizzling hot на реальные деньги
    клуб вулкан играть онлайн на деньги
    игровые автоматы по копейкам на реальные деньги
    автоматы онлайн вулкан на деньги
    вулкан играть на реальные деньги с выводом
    играть в вулкан на деньги онлайн
    игровые фараон автоматы фараон играть на деньги
    автоматы позволяющие играть на деньги
    играть в автоматы вулкан на реальные деньги
    интернет игра игровые автоматы на деньги
    вулкан играть на деньги на рубли
    онлайн игра автоматы на деньги
    где поиграть в автоматы на деньги
    И снова о смысле жизни или всегда ли мы являемся теми, кем хотели бы быть
  9. Пять телесных зажимов недовольного человека
  10. Ресурс «Тишина»

Весь топ статей

Время: пустое и наполненное

Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект "Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI

У меня остаётся одна забота на свете:

Золотая забота, как времени бремя избыть.

Восприятие нами времени — одна из самых любимых тем психологии. Потому что это — одна из важнейших тем человечества вообще. От времени мается только он, человек.

Наука психология знает: мы не обладаем чувством пустого, ничем не наполненного времени. Это, кстати, ставит под сомнение его объективное существование. Время, очищенное от примесей груды дел и суматохи явлений исчезает. Тогда его нет — говорят учёные. И они правы.

Время — относительный феномен, свойственный только восприятию человека. Время напихано вещами и событиями и само-то есть — эти вещи и эти события...

Нет вещей и событий — ну хоть тодла — день-ночь, день-ночь, лето-зима, зима-лето — хоть какие-то события, благодаря которым мы ощущаем это самое — время.

А, простите, в космосе, где за день-ночь не спрячешься?

Но оставим науки, приблизимся к житейским психологическим проблемам.

Чем же заполняется, напихивается отрезок бытия, чтобы мы ощутили время?

Как пишет Уильям Джеймс, мы не можем сознавать длительности и протяжённости без какого-нибудь чувственного наполнителя.

То есть, должны быть задействованы органы наших чувств. Если все органы чувств не получают пищу, время исчезает.Но этой чистоты эксперимента быть не может.

У нас есть не только день-ночь, но и дыхание и биение сердца — именно они и создают нам базовое восприятие времени даже в космосе.

Дыхание и пульс — это база, но её недостаточно...

Давайте продолжим знакомство с азами психологии.

Чтобы длительность и протяжённость осознавались как полноценное и хорошее время, нам нужно не просто наличие какого-нибудь чувственного содержания, наполнения.

Чувственное содержание должно обладать одной важной характеристикой — оно должно быть ... ритмично организовано.

Да-да, как дыхание (вдох-выдох) и как пульс.

Осознавание ритма периодических подъёмов и падений даёт нам ощутить такой феномен как промежуток времени!

Или как говорит опять Уильям Джеймс: Осознание смены является условием для осознания течения времени.

Итак, сделаем выводы.

Время наполнено ритмом.

Время осознаётся через ритм.

Пустого времени не бывает

А теперь пойдём к более важным, полезным нам мыслям. Ведь сначала были азы.

Расшифровка понятия скука

Пристально работая с восприятием времени, психолог Уильям Джеймс в общем-то научно доказал следующие (как кажется обывателю — очевидные) вещи. А именно...

Мы воспринимаем время двумя способами:

  • как время текущее, происходящее здесь и сейчас,

  • как оглядывание назад, как воспоминание о уже пройденном временном промежутке.

И оба эти наши рассуждения для нас крайне важны и составляют всю суть наших чаяний и разговоров,если сократить дробь и опустить все несущественные детали. Эти два наших рассуждения о 1) времени текущем и 2) времени прошедшем — конституируют наше счастье и несчастье, они определяют наши денежные расходы, они диктуют нам поступки и корректируют планы на жизнь.

Мы умеем переживать время в текущий момент и мы умеем вспоминать о протекшем отрезке времени.

И мы подходим к этому времени с одним критерием его оценки: нам было скучно\нам было не скучно.

Скука — враг человека. А кто такая скука и почему она — враг? Уильям Джеймс расшифровал формулу скуки. Она проста.

Первое

Мы ненавидим, когда время, происходящее здесь и сейчас, кажется нам непомерно длинным. (Как ползут эти стрелки часов!)

Мы скорбим, когда уже прошедший отрезок времени кажется нам коротким. (Вот и жизнь прошла...)

Второе

Мы чувствуем себя превосходно, когда время, текущее здесь и сейчас, кажется нам одним мигом. (О чём можно было говорить с подружкой Машей, сидя у неё в гостях 8 часов? (Мама) Как? Мы только часик поболтали! (Дочка))

Мы рады, мы безмерно счастливы, когда прошедший отрезок времени кажется нам в воспоминании очень длинным, длиннее, чем он был на самом деле. (Лето — это маленьая жизнь).

Эти ощущения взаимосвязаны.

  • Мучительно долгое время-сейчас, оборачивается воспоминанием о нём же, как о мелькнувшем миге.

  • Наоборот, мелькнувший весёлый миг сейчас, оборачивается воспоминанием о длинном насыщенном периоде счастья и хороших дел.

Для того, чтобы избежать роковой скуки, этой формулы сейчас — длинно, потом — вспомнить нечего, нужно только одно.

Необходимо, чтобы ваша жизнь была заполнена разнообразными впечатлениями, которые будут организованы ещё и ритмично, на манер дыхания или биения сердца. И в основном, не будут сбиваться с ритма! Грубо говоря, это называется — создать себе режим и придерживаться заведённого распорядка.

Елена Назаренко, live-and-learn.ru

Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект "Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: https://vk.cc/6igoBI

Оценка:
1,0